일을 하면 할 수록 왜 이렇게 지치는 걸까... 아침에 일어나서 출근할 생각만 하면 너무 피곤해... 이제는 잘 모르겠다. 그냥 받은 만큼만 할래...여러분은 어떠신가요? 해야할 일이 너무 많은 요즘 감정적으로 소진되고 있다고 생각하고 계시진 않나요?번아웃은 일에 대한 기대와 일의 현실 사이에서 이리저리 치이는 경험이며 40대 이상 뿐 아니라 20~30대의 40%가 겪고 있는 보편적인 현상입니다.그렇다면 도대체 번아웃은 왜 경험하게 되는 것이고 어떻게 해야 번아웃에서 탈출 할 수 있을까요?이러한 물음에 함께 답을 찾아가고자 “감정소진 예방 그리고 번아웃 탈출” 녹화형 온라인 교육을 준비하였습니다

번아웃이 도대체 무엇인지 그 개념과 현상을 알아보고 번아웃을 경험할 때 나타나는 증상에 대해 이야기 나누며

번아웃을 탈출하는 방법 3가지를 니체, 맹자, 스피노자, 빅터프랭클 등 철학자들의 지혜를 통해 알아보는 시간입니다

이번 시간을 통해 번아웃에 대해 제대로 알아 번아웃으로부터 나를 보호하고 번아웃을 경험하고 있는 동료들을 살펴보았으면 합니다

함께하는 강사님을 소개합니다! 이요철 ㈜아레테교육연구소 대표이사 / 철학자 / MBTI 전문가 현) MBTI전문가연구회장(MSG) 현) 한국심리유형학회 임원(심리유형 학술 단체) 현) MBTI일반강사 및 진로직업심리상담전문가 시사매거진 오피니언 리더 인물열전 명인명사 소개(2018년 7월호) 다양한 동서양철학 강의 진행 MBTI와 함께하는 다양한 주제 강의 진행 (자기이해, 의사소통, 갈등관리, 리더십, 조직 개발 등)누구를 위한 교육인가? 현장에 있는 모든 사회복지사, 사회복지종사자 등 관심 있는 모두를 위한 교육입니다 특히, 감정소진을 직접 경험하고 있거나 주변에 번아웃을 경험하는 동료가 있는 여러분에게 추천합니다

 ♦ 교육인정시간 : 2시간 30분

 ♦ 교육수강은 구매자 본인만 가능하며, 상영/복제/공유/배포 불가

 ♦ 수료증에는 교육인정시간이 표시됩니다.

 ♦ 교육수강 기간 : 결제한 이후로 부터 30일동안 무제한 교육 가능 

커리큘럼

사회복지 인문학 - 감정소진 예방 그리고 번아웃 탈출
1강 : 번아웃의 개념과 증상 – 번아웃이란 무엇인가?, 업무 무기력에 빠졌을 때, 워커홀릭을 경계하라 00:44:33
2강 : 번아웃을 탈출하는 방법 1,2 (feat. 니체, 맹자, 스피노자) – 번아웃을 벗어나는 조직문화, 현재의 삶을 사랑하라 00:34:43
3강 : 번아웃을 탈출하는 방법 3 (feat.빅터프랭클, 에피쿠로스, 마르틴부버) – 삶의 의미를 발견하는 회복탄력성과 리프레이밍 기법 00:38:28

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